唤醒自我，绽放力量—协会瑜伽呼吸冥想活动成功举办

三月的午后，武汉中小企业协会瑜伽呼吸冥想沙龙活动在晴川府满林瑜伽馆成功举办。活动以 “她力量觉醒”为主题，邀请中国国际瑜伽协会湖北省理疗研究中心主任、资深理疗瑜伽培训导师王满林，通过专业的冥想实践与互动交流，唤醒内在自我，提升关爱自己的意识，感知女性自身的成长力量，共同探索身心平衡之道。

在满林老师的悉心引导下，大家从呼吸韵律的细微调整开始，逐步深入到自我觉察的层面。随着呼吸的节奏，慢慢的放松，犹如置身一方静谧的净土，身心悄然舒展，生命能量流转共振，携手共度这段唤醒内在觉知的美好时刻 。

活动结束后，大家纷纷表示，这次体验不仅是身心的洗礼，更是协会倡导健康生活理念的生动实践。有人在冥想中褪去了浮躁，触摸到了内心的澄澈；有人在静默中联结到了同频的伙伴，汲取了温暖的力量，让她们彻底放松，找到了内心久违的共鸣与舒心。

未来，协会将继续秉持初心，推出更多身心成长活动，与大家共赴更多内在探索的旅程，共同追寻身心的和谐与自我的觉醒。